Debemos esforzarnos más por nuestras mascotas
Por el Dr. Roberto Jiménez, LMFT, LMHC | RJimenez Pet Therapy Rx
Nuestras mascotas están a nuestro lado de formas que resultan fáciles de sentir, pero difíciles de medir. Un perro puede recibirnos tras un día complicado, ayudarnos a establecer una rutina u ofrecernos consuelo cuando las palabras no bastan. Cuando un animal contribuye a nuestro bienestar emocional, es natural preguntarse qué podemos hacer nosotros para favorecer el suyo.
La respuesta comienza con un compromiso sencillo: también debemos esforzarnos más por nuestras mascotas.
Ve al animal, no solo su función de apoyo
Un animal de apoyo emocional o un perro de asistencia psiquiátrica sigue siendo un ser vivo con sus propias necesidades físicas, sociales y emocionales. Aunque el vínculo puede ser profundamente significativo, la función de una mascota no es absorber cada momento estresante de nuestra vida. Les debemos unos cuidados que van más allá de lo que ellos hacen por nosotros.
Esto implica prestar atención a cualquier cambio en su apetito, nivel de energía, comportamiento, movilidad o bienestar general. Supone garantizar una atención veterinaria adecuada, una nutrición correcta, descanso, ejercicio y oportunidades para jugar y explorar. También significa reconocer cuándo un animal necesita espacio en lugar de atención.
Establece una rutina que funcione para ambos
Las rutinas predecibles ayudan tanto a las personas como a los animales a sentirse más seguros. Los horarios fijos para comer, pasear, descansar y compartir tiempo juntos permiten observar qué disfruta tu mascota y detectar cuándo algo parece haber cambiado. La rutina ideal dependerá de la edad, el estado de salud, el temperamento y las capacidades de cada animal. Un perro mayor puede requerir un ritmo más pausado, mientras que uno más joven podría necesitar mayor actividad y estímulos.
El tiempo de calidad no tiene por qué ser complicado. Un paseo tranquilo, un breve juego de adiestramiento o simplemente estar juntos en calma pueden fortalecer vuestro vínculo, siempre que sea una experiencia agradable para ambos.
Respeta los límites de tu mascota
Los animales se comunican a través de su comportamiento y lenguaje corporal. Alejarse, esconderse, evitar una situación o mostrarse inusualmente inquieto pueden ser señales de que algo anda mal o de que el animal se siente abrumado. En lugar de pensar que tu mascota se está portando «mal», detente a reflexionar sobre qué podría estar necesitando. Si un cambio persiste o te preocupa, consulta a un veterinario o a un adiestrador profesional.
En el caso de los perros de asistencia psiquiátrica, el entrenamiento y la realización de tareas deben ir acompañados de descansos adecuados, cuidados continuos y atención al bienestar del animal. Para los animales de apoyo emocional, un vínculo de apoyo no implica que el animal deba estar disponible en todo momento. Atender sus necesidades ayuda a mantener la relación que tanto significa para nosotros.
Cuida también de tu propia salud mental
Nuestros animales pueden ser una parte importante de nuestro sistema de apoyo, pero no deberían ser nuestra *única* fuente de respaldo. La terapia, las relaciones de confianza y las estrategias de afrontamiento saludables nos ayudan a cuidarnos a nosotros mismos, permitiendo al mismo tiempo que nuestras mascotas sigan siendo, sencillamente, mascotas.
En RJimenez Pet Therapy Rx, valoramos el vínculo entre humanos y animales, así como el bienestar de ambos. Una evaluación para animales de apoyo emocional (ESA, por sus siglas en inglés) o perros de asistencia psiquiátrica (PSD) es un análisis clínico de las necesidades de una persona; no se trata simplemente de un medio para obtener una carta o una etiqueta para una mascota. Al abordar estas relaciones con honestidad, compasión y responsabilidad, honramos a los animales que tanto nos brindan.
Ellos están ahí para nosotros cada día. Estemos nosotros también ahí para ellos.
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